5 Tage-Achtsamkeitstraining kompakt nach MBSR
im Hotel Post am Attersee 30. Mai bis 03. Juni 2022
Verschoben auf Mai 2023
Innehalten -schauen - und dann erst gehen. Dieses Achtsamkeitstraining ist für Personen, die eine Woche lang vertiefend in die Achtsamkeitpraxis einsteigen möchten und das in der traumhaften Atmosphäre des türkisblauen Attersees im Hotel Post.
In Achtsamkeit lernen wir zu uns selbst zurückzufinden, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und gegenwärtig zu sein, lebendig im Hier und Jetzt. Wenn wir vertraut sind mit der Übung der Achtsamkeit hilft uns das, auch in herausfordernden Situationen ganz schnell in unseren Körper zurückzukehren. Damit verankern wir uns im Hier und Jetzt und schaffen eine Einheit von Körper und Geist.
Die Kursinhalte entsprechen den Inhalten eines MBSR-Achtsamkeitstrainings. Auf Grund der Kompaktheit entfällt die tägliche Praxis zwischen den - normal auf acht Abende verteilten - Trainingseinheiten.
Dafür erweitern wir unser Programm mit morgendlichen Yogaeinheiten am Steg mit Blick auf die Wellen und einer zusätzlichen Abendeinheit um den Tag abzuschließen. Innehalten, zur Ruhe kommen und aus dem heraus den nächsten Schritt tun - im Achtsamkeitstraining mit Blick über den wundervollen See im Hotel Post, zu Hause mit wertvollen Werkzeugen, die sie mit auf den Weg bekommen um im Alltag ihr eigener Berater zu werden.
Zwischendurch ist auch Zeit um schwimmen zu gehen oder mit dem Ruder- oder Tretboot oder auf dem Stand-Up-Paddle den See zu genießen.
Im Anschluss an das Training findet ein nochmaliges online-Treffen via Zoom zur gemeinsamen Nachreflektion statt.
Buchung der Zimmer direkt über das Hotel Post.
Mehr Informationen zum 5 Tage-Achtsamkeitstraining und zur Trainerin Alexandra Kreuzeder finden Sie unter
https://www.salzburg-coaching.at/events/event/achtsamkeitstraining-kompakt-nach-mbsr-am-attersee/
Paul Gulda Konzert
Paul Gulda gibt am 27.08.2022 um 17:00 Uhr
- bei Schlechtwetter auch am 28.08 um 11.00 in der Villa
für alle Musikliebhaber und Fans ein Konzert.
Der Eintritt pro Person beträgt € 35,-
Reservierungen bitte per email : office@hotelpost-attersee.at
Tel 07663/81 41 – Hotel Post Weißenbach
Traumhafte Neubauwohnung (Erstbezug)
direkt am See dauerhaft zu vermieten
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Einmalige Gelegenheit!
Traumhafte 2-Zimmer Wohnung in einer Seevilla mit direkten Zugang
zum Badeplatz vom Hotel Post ab Mai 2021 in Weißenbach am Attersee zu vermieten:
Die neu gebaute 2-Zimmer Wohnung (Erstbezug) ist komplett möbliert und befindet sich im 1. Stock in einer 2 stöckigen Seevilla direkt am Attersee. Sie ist ca. 65qm2 groß, ausgestattet mit einem Schlafzimmer, einem Wohn-/Essbereich mit einer hochwertigen Einbauküche (inkl. Geschirr und Kochtöpfen), einem Badezimmer mit Dusche und WC sowie einem großen Flur.
Das Highlight: 1 großer Balkon mit 25 qm2, von welchen Sie einen herrlichen Blick zum türkisblauen Attersee haben, direkt vom Wohn-/Essbereich begehbar.
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Direkter Seezugang
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freie Benützung des Badeplatz vom Hotel Post mit all seinen Einrichtungen
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Kein Lift vorhanden
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Autoabstellmöglichkeit
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Miete
€ 1.120,-- -
Betriebskosten
€ 280,-- -
Gesamtmiete
€ 1.490,-- -
Kaution
€ 2.420,--
Mindestmietdauer: 1 Jahr
Bei Interesse kontaktieren Sie bitte Herrn Weniger:
